生活越来越好，大家也越来越注重健康和养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体反而有危害！ 五谷杂粮粉 吃出糖尿病！ 　“多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。 　很多人觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实，杂粮粉吃多了会伤身。...

枸杞养生，所以很多人吃什么都会加点枸杞，甚至恨不得喝啤酒的时候都会放两颗枸杞。枸杞对人的保健作用非常大，有很多好的功效。有些人喜欢喝枸杞，是因为枸杞泡水可以增强免疫力。枸杞泡水真的可以增强免疫力吗？什么时候吃枸杞比较好？让我们一起来了解一下。...